ここ最近は、雨とか曇りが続いていて、ちょっと暑さがマシに感じる・・
お盆明けからまた晴れで再び暑くなりそうですが。。
32℃とかでも昔だったら、暑い、暑い、って言ってたと思うが、38℃前後の晴れ続きを経験すると、マシに感じるものなんですね。（我が家は西日がまともにあたる）
さらに言えば、ずっと体調が悪かった時は夏が本当につらく、ただただ涼しくなるのを待ってじっとしてたから、
それを思うと暑いくらい全然平気かも・・、とも思える。
体調にまだたまに波があって、しんどい時は何もせず休むことにしているのですが、
その変わり、動ける時は、自分のペースでいいので何かすることを心掛けています。
今年の夏は、「動く」が目標です。意識的に脳と筋肉を使う。
具体的にはと言うと、
発音動画を完成させ、本を読み、
体力をつけるために歩く、体操をする、掃除もこまめにする、
かな。
暑いから、汗をかくから、やる気がでないから～、なんて昔はすぐに考えていたけれど、
何も思考せずに、時間が来たら動く、ことにしていたら、そうすると案外動けるものです。
秋になって涼しくなった時に、「今年の夏は、あれできた、これもできた」と思いたいです。
