今週はかなり養生生活をしています。私が担当のレッスンも減らしているので、すでにGWに入ったかのような心境ですが、明日までがんばります。
4月中旬あたりからレッスンを制限せざるをえないくらいしんどかった時期があって、
一部の生徒さんにはご迷惑をおかけしてしまいました。
改めて思うけれど、声を出すことにも力を使うので、連続レッスンとなると体力が必要です。
今までそこそこ健康に過ごしてきていたので、風邪とか喉のことばかりを気にしていましたが、からだ全体の健康を保つこと、ほんと大事です。
当たり前に、無意識にできていたことが、できなくなる・・
健康であってこそ、なんだなあと、
ここ数ヶ月何度思ったことか。。
明日から世の中は10連休ですね。特別予定をたてていない私ですが、このGWでは少しくらい外出を楽しめるまでの復活できたらなーと思っています。
しかし、こんなに長い連休で、医療機関も全部お休みということか、なんかちょっと不安、、
と、今までは考えたこともなかったことを考えるようになった…
