初級者のための、動画・音声・イラストによる英語発音解説ブログ (by 英語の発音教室PLS)

活動量が半減の1月だったので2月はどうなるやら

1月初旬は鉄欠乏性貧血に始まり、それは鉄剤の服用などで回復したのですが、体調不良が続き、活動量は普段の半分以下くらいでした。

自律神経の乱れなのか、そういうお年頃のようで、ある程度仕方ないことかも知れないのですが、

とにかくしんどい!

すぐに疲れる!

頭がふらつく!

 

って感じでほんといろいろ大変です。

仕事はなんとかできていますが、座り仕事でよかった。立ち仕事や会社勤めの仕事だったら無理だったろうと思います。

家事も最小限しかしてないし、普段、時間管理に気を遣っているのをすっかり忘れてしまうくらい、休める時間があればもうたっぷり休息するので(しなければしんどいので)、活動量が普段の半分以下では、というくらいの1月でした。

さて、早くも2月に入ってしまいましたが、何とかもうちょっと回復できるようにいろいろ試してみます。

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